Bienestar Holístico No. 5

De todo un poco...

ABECEDARIO PARA EL AÑO

Agradecer a Dios el habernos regalado las personas con las que convivimos.
Buscar el bien común por encima de los intereses personales.
Dar lo mejor de uno mismo, poniéndose siempre al servicio de los otros.
Estimar a los otros sabiendo reconocer sus capacidades.
Facilitar las cosas dando soluciones y no creando más problemas.
Ganar la confianza de los otros compartiendo con ellos sus preocupaciones.
Heredar la capacidad de aquellos que saben ser sinceros con valentía y respeto.
Interceder por los otros a Dios, antes de hablarle de nuestras cosas.
Juzgar a los otros por lo que son, no por lo que tienen ni por lo que aparentan.
Limitar las ansias personales frente a las necesidades del grupo.
Llenarse con lo mejor que uno encuentra en el camino de la vida.
Mediar entre los compañeros que no se entienden.
Necesitar de los otros sin ningún prejuicio.
Olvidar el miedo al qué dirán dependiendo de la opinión de los demás.
Preocuparse por los más débiles o más necesitados.
Querer siempre el bien de las personas.
Respetar las opiniones de los demás, los derechos de las personas y de los animales.
Salir al encuentro del otro, no esperando que él dé el primer paso.
Tolerar los defectos y límites propios y ajenos con sentido del humor.
Unirnos todos para vivir en paz y armonía.
Valorarse con realismo sin creerse superior a los demás.
X es una incógnita que invita a la búsqueda constante de la verdad con mayúscula.
Yuxtaponer ilusiones y esperanzas, trabajos y esfuerzos por crear fraternidad.
Zambullirse sin miedo en el nuevo día que Dios regala cada mañana.

Por: rodolfo feigl

CUENTO CHINO

Se cuenta que allá para el año 250 a.C., en la China antigua, un príncipe de la región norte del país estaba por ser coronado emperador, pero de acuerdo con la ley, él debía casarse.Sabiendo esto, él decidió hacer una competencia entre las muchachas de la corte para ver quién sería digna de su propuesta. Al día siguiente, el príncipe anunció que recibiría en una celebración especial a todas las pretendientes y lanzaría un desafío.Una anciana que servía en el palacio hacía muchos años, escuchó los comentarios sobre los preparativos. Sintió una leve tristeza porque sabía que su joven hija tenía un sentimiento profundo de amor por el príncipe.Al llegar a la casa y contar los hechos a la joven, se asombró al saber que ella quería ir a la celebración. Sin poder creerlo le preguntó: - ¿Hija mía, que vas a hacer allá? Todas las muchachas más bellas y ricas de la corte estarán allí. Sácate esa idea insensata de la cabeza. Sé que debes estar sufriendo, pero no hagas que el sufrimiento se vuelva locura. Y la hija respondió: - No, querida madre, no estoy sufriendo y tampoco estoy loca. Yo sé que jamás seré escogida, pero es mi oportunidad de estar por lo menos por algunos momentos cerca del príncipe. Esto me hará feliz."Por la noche la joven llegó al palacio. Allí estaban todas las muchachas más bellas, con las más bellas ropas, con las más bellas joyas y con las más determinadas intenciones.Entonces, finalmente, el príncipe anunció el desafío:- Daré a cada una de ustedes una semilla. Aquella que me traiga la flor más bella dentro de seis meses será escogida por mí, esposa y futura emperatriz de China.La propuesta del príncipe seguía las tradiciones de aquel pueblo, que valoraba mucho la especialidad de cultivar algo, sean costumbres, amistades, relaciones, etc. El tiempo pasó y la dulce joven, como no tenía mucha habilidad en las artes de la jardinería, cuidaba con mucha paciencia y ternura de su semilla, pues sabía que si la belleza de la flor surgía como su amor, no tendría que preocuparse con el resultado.Pasaron tres meses y nada brotó. La joven intentó todos los métodos que conocía pero nada había nacido. Día tras día veía más lejos su sueño, pero su amor era más profundo.Por fín, pasaron los seis meses y nada había brotado. Consciente de su esfuerzo y dedicación la muchacha le comunicó a su madre que sin importar las circunstancias ella regresaría al palacio en la fecha y hora acordadas, sólo para estar cerca del príncipe por unos momentos.En la hora señalada estaba allí, con su vaso vacío. Todas las otras pretendientes tenían una flor, cada una más bella que la otra, de las más variadas formas y colores.Ella estaba admirada. Nunca había visto una escena tan bella. Finalmente, llegó el momento esperado y el príncipe observó a cada una de las pretendientes con mucho cuidado y atención. Después de pasar por todas, una a una, anunció su resultado.Aquella bella joven – la del vaso vacío - sería su futura esposa. Todos los presentes tuvieron las más inesperadas reacciones. Nadie entendía por qué él había escogido justamente a aquella que no había cultivado nada.Entonces, con calma el príncipe explicó: - Esta fue la única que cultivó la flor que la hizo digna de convertirse en emperatriz: la flor de la honestidad. Todas las semillas que entregué eran estériles.Si para vencer, estuviera en juego tu Honestidad, entonces pierde. Así, serás siempre un Vencedor.

OCHO REGALOS QUE NO CUESTAN NADA

El regalo del cariño, de la sonrisa. Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de mano. Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas... Sonríe y tu regalo dirá ...me gusta estar contigo ¿Otro gesto? La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente es reconociéndolos como personas. Basta con decirle cosas que no son difíciles como Hola o Muchas Gracias.
1.- El regalo de ESCUCHAR Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar o criticar.
2.- El regalo del CARIÑO Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de mano.
3.- El regalo de la SONRISA Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas. Sonríe y tu regalo dirá " ...me gusta estar contigo.."
4.-El regalo de las NOTAS ESCRITAS Esto puede ser un simple.." gracias por ayudarme" Un regalo así puede ser recordado por vida y hasta cambiarla de una vez.
5.- El regalo de UN CUMPLIDO Un simple y sincero" te ves genial de rojo", " has hecho un gran trabajo" o " fue una estupenda comida" puede hacerle especial el día a alguien.
6.- El regalo del FAVOR Todos los días procura hacer un favor.
7.- El regalo de la SOLEDAD Hay días que no hay nada mejor que estar solos: Se sensible a esos días y dale este regalo a los demás o solicítalo para ti.
8.- El regalo de LA DISPOSICIÓN GRATUITA.

La forma más fácil de hacer sentir bien a la gente reconocidos como personas es decirle cosas que no son difíciles como " Hola", "Muchas Gracias" "¿como te sientes hoy?"Reflexión:Escuchar, el cariño, la sonrisa, notas escritas ,un cumplido, un favor, soledad, disposición, hermosos regalos que están al alcance de todos nosotros y que no tienen precio para el que los recibe y ningún costo para el que los da...

Un abrazo a tu corazón, Genoveva Flores de Henríquez